IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed upałem, ktory ma utrzymać się w województwie małopolskim do 9 sierpnia.
Prognozowane temperatury w tym czasie maksymalnie wynosić będą od 32°C do 35°C, zaś minimalne będą w granicach od 17°C do 21°C.
Przypominamy więc kilka podstawowych zasad zachowania podczas upałów:
– unikać miejsc nasłonecznionych, starajmy się przebywać w miejscach chłodniejszych, zacienionych,
IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed upałem, ktory ma utrzymać się w województwie małopolskim do 9 sierpnia.
Prognozowane temperatury w tym czasie maksymalnie wynosić będą od 32°C do 35°C, zaś minimalne będą w granicach od 17°C do 21°C.
Przypominamy więc kilka podstawowych zasad zachowania podczas upałów:
– unikać miejsc nasłonecznionych, starajmy się przebywać w miejscach chłodniejszych, zacienionych,
– nawadniać systematycznie organizm w razie potrzeby schładzać go (pić regularnie wodę),
– zachować ostrożność podczas kąpieli w zbiornikach wodnych (kąpiemy się w miejscach strzeżonych bez "wspomagaczy", zawsze nalezy też dostosować swoje umiejętności pływackie do okoliczności i warunków),
– zwracać szczególną uwagę na przestrzeganie przepisów ppoż. (nie posługujemy się ogniem otwartym, przestrzegamy zasady odpowiedniego zachowania się w lasach oraz miejscach, gdzie może łatwo dojść do pożaru,
– zwracać uwagę na osoby starsze, mieszkające samotnie, niepełnosprawne, chore,
– planując podróż samochodem lub innymi środkami pamiętajmy o zabraniu wody, sprawdzeniu sprawności klimatyzacji, zatankowaniu pojazdu, sprawnym i naładowanym telefonie kom. itd.). Utrudnienia w podróży mogą spotkać podróżnych wszędzie np. korki na autostradzie lub inne zdarzenie drogowe, awaria środka podróży w różnym miejscu i czasie,
– pamiętajmy, że w czasie upałów mogą nastąpić nagłe załamania pogody, którym może towarzyszyć gradobicie, krótkie intensywne ulewy, porywiste wiatry. W tym czasei nie powinno planować się wedrówek górskich.
