Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych bezpłatnych i otwartych warsztatach NORDIC WALKING na Bulwary nad Sołą. W tym pięknym otoczeniu zaproponujemy Wam wspólne ćwiczenia poprzedzone krótką rozgrzewką i instruktarzem prowadzonym pod okiem wykwalifikowanej trenerki Magdaleny Hodel.
Zapraszamy wszystkich; niezależnie od wieku czy umiejętności.
Prosimy zabrać swoje kijki i szerokie uśmiechy 🙂
Zbiórka przy Strefie Wypoczynku na Bulwarach (drewniany domek).
Program warsztatów
– rozgrzewka
– nauka techniki NORDIC WALKING
– zajęcia praktyczne – spacer z kijami
Zajęcia organizowane są w ramach ogólnopolskiego programu „Spacer po zdrowie” oraz oświęcimskiej akcji „Senior w ruchu”.
Organizatorami warsztatów są:
– Perła Wellnes
– Urząd Miasta Oświęcim
– Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych RAZEM
– Dzienny Dom Pomocy w Oświęcimiu oraz Stowarzyszenie „Pokolenia” przy DDP
Serdecznie zapraszamy!
